教学内容 篮球:运球
跑:障碍跑 重点 运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕
难点 运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度
教学目标
认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法
技能目标:
A 基本掌握原地运球技术,使学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。
B 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反
应能力。
情感目标:爱国主义教育,发扬奥运精神。
程序 教学内容 教师活动 学生活动 要求、预想 组织 时间
一 整队
导入
明确内容、目标 师生问好
宣布本课内容、要求 整队 快、静、齐
集中注意力
二 玩球
介绍玩球的几种方法
巡视指导、参与 慢跑至五环外沿
模仿练习
自创练习 充分活动各关节
启迪心智 先站环外沿,后散点练习
三 模拟篮球赛
方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球
思考:如何控制好球
讲解方法
提示:采取哪些方法使球不容易被抢走 环外学生还球
练中想
听哨声交换 自由组合
练习中探索 2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外
四 归纳要领:手的部位、落点、视野 设疑:球为什么容易丢?怎样运好球 典型学生示范
反思归纳 引入最佳学习状态
培养观察分析能力
五 巩固练习:
1.原地高低运球:口诀
五指自然分
上臂按拍球
臂腕指用力
1.讲解示范 掌心空出,手指接触球
体侧运球
眼不看球
体会动作要领,解决三大弱点
手的部位:指根 同二
送拉要协调
2.上一步运5下,退一步运5下
3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价
球的落点在体侧
视野开阔
六 自我升降评价
方法:在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内 讲解
巡视指导 分层次练习 客观评价
七 各队自后往前从胯下地滚球
讲解示范 掌握方法 配合紧密 各队到障碍跑起点,排头持一球 2’
八 过规定障碍
讲解方法、规则,强调注意事项
示范 钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚球 遵守规则
加强团队精神
注意安全
九 调节学生情绪 小组讨论方案
自设障碍,组内研究活动方法 启智
气氛活跃,积极参与。
十 评定:各类优胜
布置作业
收回器材
